Novinky

ZÁŽITKOVÁ TERAPIE V POHYBU - DECH JAKO TERAPIE A ZRAK

13.1.2025

ZÁŽITKOVÁ TERAPIE V POHYBU – DECH JAKO TERAPIE A ZRAK

NEDĚLE 17-19 HOD

19.1.2025

CENA 400Kč /2 hod

rezervace nutná počet míst je omezen na 12 !!!!

www.jogapilatescentrum.cz/rozvrh

Zajímá tě téma DECH - DÝCHÁNÍ - ZRAK ???

Pak je tahle lekce právě pro tebe. Tohle téma je mi teď velmi blízké a proto jsem se do něj ponořila do hloubky a moc ráda bych se o tyhle úžasné informace, zkušenosti a hlavně praxi podělila i s tebou.

Nejde o nějaké techniky a metody, ale o objevování, zkoumání, prožívání ….

Dýchání se nedá naučit, ale můžeš v sobě objevit dech jako svůj potenciál k životu a změnou pohledu, můžeš změnit i svůj vztah sám(a) k sobě.

Souvislosti mezi decehm a zrakem velice ovlivnůjí naše vnímání, chování, bytí i pohyb a naše tělo. Je toho tolik, co nevidíme a přesto se nám to děje každičký náš oka-mžik.

OBSAHEM LEKCE BUDE TAKÉ :

dechová meditace

dech jako diagnostický nástroj

uvolnění i aktivace okohybných svalů

práce s hlubokým stabilizačním systémeme těla skrze dech a oči

aktivace dominantního i nedominantního oka

propojení mozek oči dech v souvislostech

dech a svaly obličeje- jak souvisí napětí těla se zrakem

face jóga jinak - z poheldu fyzioterapie

vliv zraku na naše emoce

anatomické souvislosti dech a zrak

vady zraku a jak je lze ovlivnit

osobní konzultace a sdílení s každým klientem …........... cokoli vás bude zajímat :)

Budu ráda, když se k nám přidáš a dopřeješ si tyhle úžasné zážitky.

SILVIE KRČMOVÁ  fyziterapeutka, lektorka kurzů Terapeutické jógy, Pilates Clinic Method, certifikovaná lektorka Oxygen Advantage a Buteyko Clinic, pohybová terapeutka, autorka,školitelka pohybového přístupu TERAPIE V POHYBU.