Video

CO BYSTE MĚLI VĚDĚT O DECHOVÝCH TECHNIKÁCH

Silvie Krčmová

KAŽDÝ DEN

1. DÝCHÁNÍ JENOM NOSEM

Silvie Krčmová

KAŽDÝ DEN

2. DECHOVÁ TECHNIKA - JAK DÝCHAT JENOM NOSEM

Silvie Krčmová

KAŽDÝ DEN

3. JAK ZAČÍT S DECHEM JEDNOU NOSNÍ DÍRKOU

Silvie Krčmová

KAŽDÝ DEN

4. JAK POZNÁM, ŽE SE CHCI NADECHNOUT ?

Silvie Krčmová

KAŽDÝ DEN

5.DECHOVÁ TECHNIKA - TICHÉHO DECHU

Silvie Krčmová

KAŽDÝ DEN

6. FUNKČNÍ DÝCHÁNÍ VE VAŠEM ŽIVOTĚ

Silvie Krčmová

KAŽDÝ DEN

7. DECH A POHYB

Silvie Krčmová

KAŽDÝ DEN

8. RANNÍ DECHOVÁ ROZCVIČKA

Silvie Krčmová

KAŽDÝ DEN

9. DECH A BĚHÁNÍ

Silvie Krčmová

KAŽDÝ DEN

2. DECHOVÁ TECHNIKA - JAK DÝCHAT JENOM NOSEM

Silvie Krčmová

 Jak dýchat jenom nosem ?

V tomto videu se dozvíte, jak se učit a pomalinku tělo zvykat dýchat jenom nosem.

 

  • Jak jemně.

  • Jak uzavřít ústa.

  • Jak co nejpřirozeněji.

  • Jak dýchat pohodově.

  • Jak zpomalit.

Chci se přihlásit