4. JAK POZNÁM, ŽE SE CHCI NADECHNOUT ?

Jak poznám potřebu těla se nadechnout ?

V tomto video se dozvíte, odkud vám vaše tělo vysílá signál, jak ho poznáte, jak vaše tělo reaguje.

• Jak poznám tu potřebu.

• Jak rozliším odkud vychází.

• Jak se učit vnímat svou potřebu dechu.