Video

CO BYSTE MĚLI VĚDĚT O DECHOVÝCH TECHNIKÁCH

Silvie Krčmová

KAŽDÝ DEN

1. DÝCHÁNÍ JENOM NOSEM

Silvie Krčmová

KAŽDÝ DEN

2. DECHOVÁ TECHNIKA - JAK DÝCHAT JENOM NOSEM

Silvie Krčmová

KAŽDÝ DEN

3. JAK ZAČÍT S DECHEM JEDNOU NOSNÍ DÍRKOU

Silvie Krčmová

KAŽDÝ DEN

4. JAK POZNÁM, ŽE SE CHCI NADECHNOUT ?

Silvie Krčmová

KAŽDÝ DEN

5.DECHOVÁ TECHNIKA - TICHÉHO DECHU

Silvie Krčmová

KAŽDÝ DEN

6. FUNKČNÍ DÝCHÁNÍ VE VAŠEM ŽIVOTĚ

Silvie Krčmová

KAŽDÝ DEN

7. DECH A POHYB

Silvie Krčmová

KAŽDÝ DEN

8. RANNÍ DECHOVÁ ROZCVIČKA

Silvie Krčmová

KAŽDÝ DEN

9. DECH A BĚHÁNÍ

Silvie Krčmová

KAŽDÝ DEN

5.DECHOVÁ TECHNIKA - TICHÉHO DECHU

Silvie Krčmová

Umíte dýchat tiše ?

v tomto videu si ukážeme, proč je důležité dýchat tiše a jak dýchat tiše.

 

 

  • Jak dýchat jenom nosem ?

  • Jak dýchat tiše ?

  • Jak se pohybujeme a u toho dýcháme?

  • Jak lze vyladit tělo a dech?

 

Chci se přihlásit