Video

CO BYSTE MĚLI VĚDĚT O DECHOVÝCH TECHNIKÁCH

Silvie Krčmová

KAŽDÝ DEN

1. DÝCHÁNÍ JENOM NOSEM

Silvie Krčmová

KAŽDÝ DEN

2. DECHOVÁ TECHNIKA - JAK DÝCHAT JENOM NOSEM

Silvie Krčmová

KAŽDÝ DEN

3. JAK ZAČÍT S DECHEM JEDNOU NOSNÍ DÍRKOU

Silvie Krčmová

KAŽDÝ DEN

4. JAK POZNÁM, ŽE SE CHCI NADECHNOUT ?

Silvie Krčmová

KAŽDÝ DEN

5.DECHOVÁ TECHNIKA - TICHÉHO DECHU

Silvie Krčmová

KAŽDÝ DEN

6. FUNKČNÍ DÝCHÁNÍ VE VAŠEM ŽIVOTĚ

Silvie Krčmová

KAŽDÝ DEN

7. DECH A POHYB

Silvie Krčmová

KAŽDÝ DEN

8. RANNÍ DECHOVÁ ROZCVIČKA

Silvie Krčmová

KAŽDÝ DEN

9. DECH A BĚHÁNÍ

Silvie Krčmová

KAŽDÝ DEN

8. RANNÍ DECHOVÁ ROZCVIČKA

Silvie Krčmová

Jak rozdýchat své tělo po ránu ?

V tomto videu si řekneme, jak je důležité se po ránu rozdýchat.

 

  • Jak se rozdýchat ?

  • Jak rozvést dech po těle ?

  • Jak dostat tělo, dech a hlavu do souladu ?

 

Chci se přihlásit