PILATES -TERAPIE V POHYBU s fyzioterapeutkou
Pilates je skvělá terapie v pohybu
Chceš si umět sama pomoct od bolesti ?
Chceš individuální přístup a max. 10 osob na lekci ?
Chceš propojit zdravý pohyb s kondičním cvičením ?
Chceš své tělo dostat do formy a do pohody ?
Pak jsou moje KURZY přímo pro tebe :
Lekce s individuálním přístupem zaměřené na celé tělo
Nebude to o výkonu, ale o smysluplném cvičení, které ti zaručí lepší pocit bez bolesti. Zlepší ti tvoji celkovou kondici a kvalitu tvého pohybu i života.
Během kurzu využijeme různé rehabiliatční i kondiční pomůcky a techniky
Vyzkoušíme si spousty účinných cviků a hlavně jejich variabilitu, ketrou naše tělo tak potřebuje.
Každá lekce bude jiná - bude tě to bavit.
Zábavná, funkční, účinná a hlavně přímo sestavená tobě na míru.
Tento kurz bude hlavně o tom,
co tvoje tělo potřebuje.
Bc. Silvie Krčmová - fyzioterapeutka, lektroka, autorka a školitelka osobního aktivního přístupu
TERAPIE V POHYBU
Chci se přihlásit